Mijn naam is Nicole Kokke.

Na ruim 30 jaar in de jeugdhulpverlening te hebben gewerkt, kwam er een moment waarop mijn leven een andere richting nam. Een periode waarin ik opnieuw ben gaan kijken naar wat voor mij belangrijk was en wat ik nodig had.

Dat was niet altijd gemakkelijk, maar het heeft me veel gebracht. Ik leerde beter luisteren naar mezelf, mijn grenzen herkennen en ervaren hoe belangrijk het is om niet altijd maar door te gaan.

Die ervaring heeft ook mijn kijk op begeleiding veranderd. Ieder mens heeft zijn eigen verhaal en soms is er meer nodig dan alleen kijken naar wat er op dat moment zichtbaar is.

Ons lichaam, onze gedachten, emoties, leefstijl en alles wat we in ons leven hebben meegemaakt, beïnvloeden elkaar. Samen onderzoeken we wat er speelt, hoe deze verschillende aspecten samenhangen en wat jij nodig hebt.

Vanuit die brede kijk, mijn jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen én mijn opleiding tot Integraal Leefstijlcoach ontstond Praktijk Meer Jij.

Wat bij mij past, is rust en oprechte aandacht. Ik vind het belangrijk dat je je bij mij prettig genoeg voelt om gewoon jezelf te kunnen zijn. Zonder oordeel en zonder dat er meteen iets ‘opgelost’ hoeft te worden.

Ik zal je niet vertellen hoe jij je leven moet leiden. We onderzoeken samen wat er bij jou speelt, wat je nodig hebt en wat je graag zou willen veranderen. Daarbij kijken we ook naar waar bepaalde gevoelens, gewoontes of patronen vandaan kunnen komen en welke overtuigingen daarin een rol spelen. Zo ontstaat er meer inzicht in waarom je doet wat je doet en wat je nodig hebt om daar iets in te veranderen.

Daarbij kijken we niet alleen naar wat moeilijk gaat, maar ook naar wat er al wél is en wat jij zelf kunt versterken.

We zoeken naar kleine, haalbare stappen die bij jou en jouw leven passen. Zodat je steeds beter leert voelen wat jij nodig hebt, keuzes kunt maken die bij jou passen en stap voor stap weer een beetje meer jij kunt zijn.

Waarom Meer Jij?

Meer Jij betekent voor mij: dichter bij jezelf komen.

In het dagelijks leven zijn we vaak bezig met wat moet, wat anderen van ons verwachten en met zorgen voor de mensen om ons heen. Daardoor kun je soms een beetje kwijtraken wat jíj belangrijk vindt, waar jij blij van wordt en wat jou energie geeft.

Meer Jij gaat over opnieuw ruimte maken voor jezelf. Ontdekken wat bij jou past, waar je behoefte aan hebt en wat je misschien anders zou willen. Niet om iemand anders te worden, maar juist om steeds meer jezelf te kunnen zijn.

Dat is waar Meer Jij voor mij voor staat.

Wat cliënten zeggen:

“De gesprekken met Nicole hebben me geholpen om meer grip te krijgen op mijn energie, beter mijn grenzen aan te geven en de stress die ik ervaar serieuzer te nemen.
Nicole sluit goed aan bij wat er speelt. Ze durft naar de pijn te gaan zonder hierin iets over te nemen en weet met passende oefeningen tot de kern te komen. Zou iemand mij vragen of ik zo’n traject aanraad? 100% ja, doen.”

Sander

” Vanaf het eerste gesprek viel mij op dat Nicole alle tijd neemt, rust uitstraalt en echt aandacht heeft voor wat er speelt. Door de gesprekken en oefeningen kreeg ik meer inzicht in mezelf, mijn patronen en de keuzes die ik maak. Wat ik bijzonder vond, was dat Nicole goed aanvoelde wat ik op dat moment nodig had. Ik heb de coaching als heel prettig ervaren en zou anderen zeker naar haar doorverwijzen.”

Esther

“Ik voelde me bij Nicole erg gehoord en goed begeleid. Door haar manier van vragen stellen kreeg ik meer inzicht in mezelf en leerde ik beter aandacht te geven aan mijn gevoel. Hierdoor ervaar ik meer rust en kan ik bewustere keuzes maken.
Ik heb veel geleerd en ging na de gesprekken altijd met een licht en positief gevoel naar huis. Ik ben erg tevreden over het resultaat.”

F.M

” Door de rustige manier van coachen van Nicole voelde ik me snel op mijn gemak. De gesprekken hebben me veel inzichten gegeven en geholpen om mijn grenzen beter aan te geven, zonder me daar meteen schuldig over te voelen.
Ik heb heel veel aan de gesprekken gehad. Nicole heeft me veel dingen laten inzien en, zoals ik het zelf zou zeggen, mijn vizier weer aardig recht gekregen”

Henk

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek